Как оплатить не из РФ?
1.Выберите один из продуктов внизу страницы и нажмите "Купить не из РФ"
3.Авторизируйтесь
или зарегистрируйтесь
или зарегистрируйтесь
2.Вы попадаете на соответствующую программу на сайте boosty.to и нажимаете "Купить"
4.Выберите нужную вам валюту и нажмите купить
1
2
5.Для оплаты не из РФ выберите способ оплаты Картой или PayPal
Программы для вас
Программа тренировок в зале
Найдите то, что подходит именно вам 👇
- программа тренировок в тг-канал
- подробное описание техники упражнений
- все гайды в подарок
- блок о питании
Программа тренировок для дома
- программа тренировок в тг-канал
- подробное описание техники
- все гайды в подарок
- минимум инвентаря
- программа тренировок под тебя
- полный разбор питания
- корректировка техники
- связь 24/7 по всем вопросам
- ведение по питанию
- программа питания под ваши цели
- проверка отчетов по питанию
- корректировка питания
- связь по вопросам питания
- БОНУС - книга по правильному питанию
- электронная книга по питанию написанная лично мной
- рецепты правильного питания
- гайд "Целлюлит. Что это такое и как с ним бороться?"
- гайд "Расчет нормы калорий"
Моя книга по правильному питанию
- Все об МФР
- Тренировки с техникой выполнения и объяснением упражнений
- Мфр нижних конечностей
- Мфр верхних конечностей
- Мфр стоп
МФР
6.Готово! Вы приобрели программу, в посте содержится ссылка приглашение
Программа тренировок GYM
(4 дня/нед)
(4 дня/нед)
- программа тренировок в тг-канал
- подробное описание техники упражнений
- все гайды в подарок
- блок о питании
Программа тренировок GYM
(3 дня/нед)
(3 дня/нед)
- программа тренировок в тг-канал
- подробное описание техники
- все гайды в подарок
- минимум инвентаря
- программа тренировок под тебя
- полный разбор питания
- корректировка техники
- связь 24/7 по всем вопросам
ПОЛНОЕ ОНЛАЙН - СОПРОВОЖДЕНИЕ
ЧТО ВХОДИТ?
✅ Перед началом работы вы заполняете анкету, для личной программы. Она составляется исключительно под вашу цель, физическую подготовку, исходных данных, для зала или дома
✅ Полный разбор твоего питания
✅ Расчет твоих идеальных КБЖУ
✅ Для вас составляется питание и тренировочный план в видео формате (в течение 2-3 рабочих дней)
✅ Ежедневно с пн-пт вы присылаете свои отчеты по питанию и видео упражнений (на проверку техники) в дни тренировок
✅ Проверка мной ваших отчетов. Я корректирую и исправляю ошибки.
✅ Отвечаю на возникшие вопросы в процессе работы
✅ Связь 24/7 со мной по всем вопросам
✅ Все мои гайды бесплатно
✅ Полный разбор твоего питания
✅ Расчет твоих идеальных КБЖУ
✅ Для вас составляется питание и тренировочный план в видео формате (в течение 2-3 рабочих дней)
✅ Ежедневно с пн-пт вы присылаете свои отчеты по питанию и видео упражнений (на проверку техники) в дни тренировок
✅ Проверка мной ваших отчетов. Я корректирую и исправляю ошибки.
✅ Отвечаю на возникшие вопросы в процессе работы
✅ Связь 24/7 со мной по всем вопросам
✅ Все мои гайды бесплатно
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ
ПРОХОЖДЕНИЕ
ЭТО ГОТОВАЯ ПРОГРАММА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
✅ Закрытый телеграмм - канал с тренировками
✅ 10 полных тренировок в видео формате
✅ Каждое упражнение записано отдельно с описанием техники выполнения
✅ Тренировки разделены на группы мышц с особым вниманием на ягодицы
✅ Тренировки выполняются с использованием тренажеров, фитнес-резинок, гантелей
✅ Подробно и понятно раскрыта тема питания, благодаря которой сможете составить себе рацион и легко рассчитать свои идеальные КБЖУ
✅ Книга по питанию в подарок
✅ Гайд "Ягодичная теория"
✅ Гайд "Уход за телом"
✅ Гайд "Плоский живот"
✅ Бессрочный доступ
✅ Закрытый телеграмм - канал с тренировками
✅ 10 полных тренировок в видео формате
✅ Каждое упражнение записано отдельно с описанием техники выполнения
✅ Тренировки разделены на группы мышц с особым вниманием на ягодицы
✅ Тренировки выполняются с использованием тренажеров, фитнес-резинок, гантелей
✅ Подробно и понятно раскрыта тема питания, благодаря которой сможете составить себе рацион и легко рассчитать свои идеальные КБЖУ
✅ Книга по питанию в подарок
✅ Гайд "Ягодичная теория"
✅ Гайд "Уход за телом"
✅ Гайд "Плоский живот"
✅ Бессрочный доступ
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ
ЭТО ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
✅ Закрытый телеграмм - канал с тренировками
✅ 10 полных тренировок в видео формате
✅ Каждое упражнение записано отдельно с описанием техники выполнения
✅ Тренировки разделены на группы мышц с особым вниманием на ягодицы
✅ Тренировки выполняются с использованием фитнес-резинок, гантелей/бутылок с водой и др.
✅ Подробно и понятно раскрыта тема питания, благодаря которой сможете составить себе рацион и легко рассчитать свои идеальные КБЖУ
✅ Книга по питанию в подарок
✅ Гайд "Ягодичная теория"
✅ Гайд "Уход за телом"
✅ Гайд "Плоский живот"
✅ Бессрочный доступ
✅ Закрытый телеграмм - канал с тренировками
✅ 10 полных тренировок в видео формате
✅ Каждое упражнение записано отдельно с описанием техники выполнения
✅ Тренировки разделены на группы мышц с особым вниманием на ягодицы
✅ Тренировки выполняются с использованием фитнес-резинок, гантелей/бутылок с водой и др.
✅ Подробно и понятно раскрыта тема питания, благодаря которой сможете составить себе рацион и легко рассчитать свои идеальные КБЖУ
✅ Книга по питанию в подарок
✅ Гайд "Ягодичная теория"
✅ Гайд "Уход за телом"
✅ Гайд "Плоский живот"
✅ Бессрочный доступ
Alina Orlova
Телеграмм: @Alinaorlova10
E-mail: alinaorlova101216@yandex.ru
E-mail: alinaorlova101216@yandex.ru
Не стесняйтесь написать мне, если остались вопросы
Фитнес - тренер, Москва